Edzésleírás
Mátrai pihenés utáni "semmikedvemnincsfutnidemuszáj" típusú futás volt. Kb. a 7.km-re sikerült úgy-ahogy bemelegednem, amúgy teljesen eseménymentes volt, Nem sokan futkároztak, biztos mindenki az olimpiát bámulja. Szerencsére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:57 | 11.89 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csabipontkom 2980 napja
Jó tempó ez így is! Egs!