sogyu 9 km Futás 2009-09-17-n 19:10-kor

sogyu futás

2009.09.17 Csütörtök, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

9 km

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Teljesen egyedul mentem futni, be is irok magamnak egy piros pontot:) Kosztolanyi ter-Infopark-Muegyetem-Gellert-hegy-Moricz-Kosztolanyi. Szitalo esoben, jol esett, csak ugy lazan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	8	07:08	8.42	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sogyu 5400 napja

Ti merre jartatok ma?

Gebregab 5400 napja

Akár velünk is tarthattál volna :) Végül nem normafáztunk, csak Nórika fázott picit az elválás pillanataiban.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.