Edzésleírás
Pest irányába 30 (frissítésekkel együtt)
Gödöllő vasútállomás - Erzsébet Park - M30 - Őr-hegy - Szár-hegy - Kerepes - Kistarcsa - Csömör - M0 - Árpádföld - Rákosszentmihály - Zugló - Budapest, Városliget
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 32.86 | 06:23 | 9.39 | 299 | 0 | 0 | 0 |