Nyúl futás

2009.09.15 Kedd, 17:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:07

Távolság

8.63 km Szint: 460 m

Tempó

08:42 p/km (6.89 km/h)

Edzésleírás

Újra a szeretett Rám-szakadékban, így sok hónap után. Régen nem esett ennyire jól a futás és régen nem bírtam ennyire jól. El sem tudom mondani, milyen más minőség ez! Jót rohantunk a szürkületben, épp csak, hogy kihúztuk lámpa nélkül. Köszönet Steve-nek a kíséretért!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:07 8.63 08:42 6.89 460 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 5404 napja

Hmmm ..., szívesen máskor is:), és ezt veheted fenyegetésnek is :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!