Edzésleírás
Ilivel , eleje dumálós de húzós (5:16 !) , végében 3- 4 sprintelés, jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 8.3 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |