Edzésleírás
3x3000m/3perc
1- 4:04
2-4:03
3- 4:02
4:05-re saccoltam magam megelőzően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:58 | 14 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 139 |