Tamás55 12 km Futás 2016-08-03-n 18:00-kor

Tamás55 futás

2016.08.03 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:37

Távolság

12 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

13:45, 13:32, 13:31, 13:16, 5:32. Rögtön az elején kétszer álltam meg, szó szerint, fáradt, erőtlen vagyok, visszasetalok, 300 és 600 m-nél. A második újra indulás már sikeres volt, miután jól letoltam magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:37	12	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 2827 napja

Edzőtáborban? ... :-)

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.