Alabárdos 31.89 km Futás 2016-08-04-n 07:05-kor

Alabárdos futás

2016.08.04 Csütörtök, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:53

Távolság

31.89 km Szint: 87 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	51	95	153	137
00:05:59	1	05:59	10.03	34	139	150	145
00:05:15	1	05:15	11.43	25	141	146	144
00:05:24	1	05:24	11.11	22	139	148	143
00:05:15	1	05:15	11.43	34	141	148	146
00:05:20	1	05:20	11.25	32	144	149	147
00:05:23	1	05:23	11.15	37	146	153	150
00:05:32	1	05:32	10.84	35	145	153	149
00:05:26	1	05:26	11.04	29	145	150	147
00:05:26	1	05:26	11.04	31	144	150	147
00:05:05	1	05:05	11.80	69	145	152	149
00:05:35	1	05:35	10.75	31	147	153	150
00:05:16	1	05:16	11.39	31	148	153	151
00:05:18	1	05:18	11.32	24	145	150	148
00:05:25	1	05:25	11.08	45	145	148	147
00:05:10	1	05:10	11.61	64	148	154	151
00:05:22	1	05:22	11.18	25	147	153	150
00:05:11	1	05:11	11.58	28	151	156	153
00:05:07	1	05:07	11.73	21	150	155	153
00:05:39	1	05:39	10.62	27	151	156	153
00:05:08	1	05:08	11.69	38	151	159	155
00:05:17	1	05:17	11.36	14	156	160	158
00:05:18	1	05:18	11.32	27	154	159	157
00:05:10	1	05:10	11.61	65	153	158	156
00:05:10	1	05:10	11.61	42	156	161	159
00:05:11	1	05:11	11.58	21	159	163	161
00:05:08	1	05:08	11.69	27	160	166	162
00:05:11	1	05:11	11.58	46	162	167	165
00:05:24	1	05:24	11.11	18	160	165	162
00:05:17	1	05:17	11.36	34	159	163	161
00:05:51	1	05:51	10.26	31	161	167	163
00:04:05	0.81	05:02	11.90	24	160	167	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.