Edzésleírás
Görkirozva. Egyre lendületesebben, de az utsó 4 kilin már éreztem, hogy jelentős edzéshatása van. Elégedett vagyok mindkét eredményemmel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 9 | 03:47 | 15.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |