xocai.lajos 2.6 km Úszás 2016-07-03-n 10:00-kor

xocai.lajos Úszás

2016.07.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

2.6 km

Tempó

31:55 p/km (1.88 km/h)

Edzésleírás

Pollackon 1000 m (30 hossz) kis pisizünet után további 48 hossz 1600 m. Abszolut egyéni csúcs. Valaha volt leghosszabb táv és egy napon úszott csúcs is eddig 1500 m volt (tegnap...). Ma egy edzés távja is egyszeri táv is megdöntve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	2.6	31:55	1.88	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.