miczol futás

2016.08.01 Hétfő, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:35

Távolság

12.9 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

3 híd kör

kb. 2*1 perc lámpánál várakozás.

Az utolsó kör meglehetősen könnyedre sikerült.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:35 12.9 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!