Edzésleírás
A törzsizmok megdolgozása még a futás előtt meg volt, így már csak a súlyzókkal kellett megküzdenem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5100.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |