Doki79 bringázás

2016.07.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:00

Távolság

75 km Szint: 1500 m

Tempó

02:17 p/km (26.32 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szülinapi tekerés a Zemplénben a két Farival. Erősebbek a fiúk hegyen, de mentem ahogy tudtam. Az első 1.5 óra nem esett jól a három nap pihenés miatt, de aztán kinyilt a szervezet és tudtam menni amit tudok. Kellemesen elfáradtam.

Borg:13

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:00 75 02:17 26.32 1500 0 0 0 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!