2016.06.17 Péntek, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

24:15:00

Távolság

106 km Szint: 4060 m

Tempó

13:44 p/km (4.37 km/h)

Edzésleírás

Kazinczy 200 nak indult, de félúton feladtam. A mai napig nem tudom miért, mert  lett volna még 31 órám a második részre, de akaratilag feladtam. Erőnlétileg lábilag hólygmentesen rendben voltam. Jövőre a lelkemet meg kell erősíteni.t

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
24:15:00 106 13:44 4.37 4060 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!