Hajni73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:29Távolság
24.2 kmTempó
05:14 p/km (11.48 km/h)Edzésleírás
Reggeli Abda bicajút-Győr-fél bácsai kör és vissza Abda
Gyorsan indultam de élveztem, aztán kis energiiii pótlás a téren, majd 11 körül kisütött a Nap, na innen keményebb lett de nem adtam fel, és vissza fele még a benzinkútnál és az almásnál is meg kellett állnom, de jó volt ilyen is kell. A múlt heti Lipót a maihoz viszonyítva könnyebb volt, pedig az se volt könnyű. A végén 8 dl vizet ittam ami nálam csúcs .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:29 | 24.2 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
