morzen7 20.94 km Futás 2016-07-30-n 21:00-kor

morzen7 futás

2016.07.30 Szombat, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:18

Távolság

20.94 km Szint: 174 m

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

139

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:20	1	04:20	13.85	7	142	165	156
00:04:20	1	04:20	13.85	12	160	170	166
00:04:21	1	04:21	13.79	5	162	171	167
00:04:22	1	04:22	13.74	11	166	175	170
00:04:18	1	04:18	13.95	11	166	179	172
00:04:27	1	04:27	13.48	14	166	174	170
00:04:38	1	04:38	12.95	9	167	178	171
00:04:29	1	04:29	13.38	8	167	173	171
00:04:36	1	04:36	13.04	12	166	173	169
00:04:32	1	04:32	13.24	11	165	172	168
00:04:29	1	04:29	13.38	8	166	176	171
00:04:35	1	04:35	13.09	9	166	173	170
00:04:33	1	04:33	13.19	5	167	173	170
00:04:30	1	04:30	13.33	3	167	173	171
00:04:36	1	04:36	13.04	9	168	176	171
00:04:31	1	04:31	13.28	6	170	176	173
00:04:34	1	04:34	13.14	5	171	179	174
00:04:36	1	04:36	13.04	6	171	179	175
00:04:41	1	04:41	12.81	6	167	174	171
00:04:44	1	04:44	12.68	7	166	172	169
00:04:06	0.94	04:22	13.76	10	171	186	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.