Galamb bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:55:00Távolság
99 kmTempó
03:35 p/km (16.73 km/h)Edzésleírás
Montival. Ennek is lapos volt a kereke, de mert a múltkori vesszőfutás is pumpálással kezdődött, ezért babonából kihagytam. Kicsit lapos, nagyon öreg monti, tovább lassult és nehezebbé vált a tekerése, de sebaj!
Tranquillo, ahogy Nibali mondja, pedig ő a háromhetesek egyik szárja, tehát csak tudja.
Így a szép időben tekertem közel hat órát -de a végére nagyon elfáradtam. Tranquillo voltam, de nagyon fáradt.
https://www.youtube.com/watch?v=6wC6KtGjGE8
Polgár László (1947-2010) emlékére
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:55:00 | 99 | 03:35 | 16.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Galamb 3035 napja
a 18O az csupán egy álom, ez meg a röghöz kötött valóság
- de az enyém, mint a magyar narancs