zsola futás

2009.09.16 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:38

Távolság

28 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szarul ment..ketszer bele is gyalogoltam... megszenvedtem vele pedig tegnapelott konnyeden ment... a vizem is elfogyot mar ugy 20km-nel...de beertem egyszer csak :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:38 28 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések