Edzésleírás
Kitekertem a Kopaszira a rajtcsomagért Borónak, utána haza. Végig szakadt az eső. Majdnem elütöttek a Lágymányosinál, el is estem, de nem volt vészes, megúsztam egy kisebb zúzódással a lábszáramon. Meg fetrengtem egy jót a hatalmas tócsában.. :-)
Mire hazaértem pont elállt az eső... A bringa katasztófálisan koszos lett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:41 | 20.7 | 02:56 | 20.47 | 0 | 0 | 0 | 149 | 119 |