Edzésleírás
10x500m sprint 80-85%-on a sóstói kiskörön. Sajna késtem ezért csak a harmadikra kapcsolódtam be. Hát mit mondjak nem esett valami jól, éreztem a pár nap lustálkodást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 58 | 01:28 | 40.94 | 0 | 0 | 53 | 0 | 0 |