szaga77 12 km Futás 2016-07-26-n 19:10-kor

szaga77 futás

2016.07.26 Kedd, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:07

Távolság

12 km

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Pàr csepp eső utàn az első 4 km szauna feeling volt. Aztàn elkezdett esni. Mire hazaèrtem a gatyàmból is folyt a víz. Nagyon jólesett. A vègèn még tempózni is sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:07	12	05:46	10.42	0	82	165	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.