Jankó 4.8 km Futás 2009-09-16-n 06:11-kor

Jankó futás

2009.09.16 Szerda, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:23

Távolság

4.8 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Reggeli kocogás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:23	4.8	05:55	10.15	0	0	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Jankó 5397 napja

:), köszi fiúk! Csupi, tudok én aludni, csak készülök valamire!:D
Attila, inkább most kihagyom, nem akarom, hogy porig alázz :), szerintem úszok egyet!

Sz.A.T 5397 napja

Ezt nem gondoltam volna rólad. :) A futás mára megvolt, este jöhetsz velem tekerni egy lazát.

Csupi 5397 napja

Mi az Jankó nem tudsz aludni??? kivetett az ágy??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.