Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:59

Távolság

20 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Lókúti terepfélmaraton 1. hely abszolút értelemben..ilyen sem volt még :)

Nagybátyámmal mentünk együtt, a 18. km után kicsit leszakadt, 1 perccel ért be utánam a célba. Ezzel ő lett a férfi győztes. Mindketten Márti isteni meggy háziszörpjét kaptuk jutalmul.

Peti is futott a 10 km-en, tetszett neki. Asszem ezzel részéről az októberi toszkán versenyre felkészülés letudva...:)

Gyönyörű hely ez a Lókút. Érdekes emberekkel ismerkedtünk meg, akik a verseny végén megmutatták a tanyájukat és meghívtak az otthonukba egy kávéra. Na ilyenekért (is) imádom a futást.

Terep: elején talán az első 7 km-ig folyamatosan emelkedett. Szinte végig erdőben vezetett az út, abszolút jól kiszalagozva. Ennek ellenére 18-nál kicsit túlfutottunk, de mivel amúgy sűrűn volt szalagozva és hirtelen nem volt semmi, ráadásul az elágazásnál sem volt jelölés, visszafutottunk és meg is találtuk a szalagokat. Hullámos pálya volt, csodaszép helyen, az ilyen futások az abszolút kedvenceim!!! A magasra nőtt fű, bokor, csalán, néhol sár külön kihívást volt.