Edzésleírás
10 perc E1
30 percig: 40 mp E2 - 80 mp kocogás (E1)
10 perc E1 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 8.65 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |