Edzésleírás
Gerecse trail. Nagyon tetszet,jól ment, hisztimentes, kirándulós nézegetős, erdőfutás. Bár így egy nap után tudatosul, hogy nagyon sokat kivett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:23:39 | 31.1 | 08:29 | 7.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
posztizoli 3077 napja
De még több került bele !!