Bélus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:00Távolság
28 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Sz. Attilával Géderlakig és vissza. Attila D.benedek vége előtt visszafordult, egyedül mentem tovább. Rájöttem, h amíg ketten voltunk, sokkal jobban esett a futás + fordulás után szembe szél ... A tegnapi szelidi 22 és a délutáni Kalocsa-Szelid oda-vissza bringázás után elégedett vagyok az idővel is. Nem volt hőség, de azért jó meleg lett a végére, a lábaimat is "éreztem", de - nyilván a jó frissítésnek hála - gond nem volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:00 | 28 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
