rambó112 bringázás

2009.09.15 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

65 km

Tempó

01:56 p/km (30.95 km/h)

Edzésleírás

5kör,minden körbe három sprint,1 síkon,1 emelkedőn,1 lejtőn.Jó volt nagyon,bár az első 2 körben savasodot eléggé a lábam,utána viszont jól ment végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 65 01:01 59.09 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!