galagyuri 24.37 km Bringázás 2016-07-23-n 20:46-kor

galagyuri bringázás

2016.07.23 Szombat, 20:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

24.37 km

Tempó

02:13 p/km (27.08 km/h)

Edzésleírás

Dióbol be a Lanchidhoz ahol megneztem a BP Night Run rajtjat majd haza. Le volt zarva a teljes budai rakpart oda es vissza is eszmeletlen jot tekertem rajta. Oda olyan 33-t vissza inkabb 31-t. Ez meg kemeny temponak szamit ezen a par kilin is. Nagyon elveztem vegig. Jol le is izzadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	24.37	02:13	27.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

running Laca 3043 napja

Nekem is ez a tempóm!!:-)

ZeRoberto 3043 napja

Repülő üzemmódba kapcsoltál Gyuri?:-)

zozo.m 3044 napja

nálam jobban biztos nem izzadtál le. Amikor megálltam alattam, folyó alakult ki.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.