stirma 23.82 km Futás 2016-07-19-n 17:12-kor

stirma futás

2016.07.19 Kedd, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:31

Távolság

23.82 km Szint: 900 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tardos-Nagy-Gerecse-Héreg-Bányahegy, meg mégegy kisebb kör, Nagy-Gerecse, Kis-Gerecse és a kéken vissza. Nem volt hideg. volt közben egy kis slackline is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:36:31	23.82	06:34	9.13	900	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák

Inov-8 Roclite 280

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.