melwin 9.62 km Futás 2016-07-19-n 08:47-kor

melwin futás

2016.07.19 Kedd, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:22

Távolság

9.62 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Melóba

Óvatos tempóban, de így is fájt a lábam. Túlterheléses pity-putty, egy kis ínhüvely gyulladásnak tűnik. Nem csonthártya, ez a jobbik eset... Ha mozgatom a lábfejem, akkor a sípcsontom alján olyan érzés, mintha nem lenne megolajozva az ínhüvely :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:22	9.62	06:29	9.25	0	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Vanquish 2.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.