running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:42Távolság
13 kmTempó
03:49 p/km (15.69 km/h)Edzésleírás
Bakta-Nyírjákó-Rohod-Bakta. A de. bringa után elég szarul esett az első 5 kili. A mai napot elnézve, azt hiszem hogy 43 évesen a fittségemmel nincs nagy baj!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:42 | 13 | 03:49 | 15.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 2900 napja
Mi van? Már te is triatlonozol?:) Egs!