Edzésleírás
10 perc E1
15 perc E2
5 perc E1
15 perc E2/EX határán
5 perc E1
15 perc EX
10 perc E1
Nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 14.3 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |