stirma futás

2016.07.17 Vasárnap, 14:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:40

Távolság

18.73 km Szint: 500 m

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
0
Maximum
142

Edzésleírás

Családi ebéd után a Gorba-nyeregből haza, kis kurflikkal. Kicsit jobb érzés, mint a tegnapi, kevesebb esővel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:40 18.73 06:36 9.09 500 0 142 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
Inov-8 Roclite 280