Edzésleírás
Vasi Vasember
Taktikusan nem vittem magammal neoprént mert 24-fokos vízbe minek.
Hát 20 fok volt a víz, de különösebben nem fáztam úszás közben.
A rajt elég hirtelen indult, még a rajtvonalhoz sem értem fel.
Kivételesen jónak éreztem az úszást, nem kacsáztam össze vissza, láttam a bólyát és nem kellett folyamatosan lesni, hogy merre is kéne menni. Egész sokat tudtam egyhuzamben úszni hármas levegővel felnézés nélkül. A harmadik és negyedik bólyánál kerültem darálóba, orrbavágtak és félig leszedték a sapkámat.
Tampó alapján kicsit lassúnak érzem utólag, de 2 perccel jobb lett mint az itteni legjobb időm.
Amikor kijöttem a vízből állítólag nagyon kék volt a hátam, erről képet nem láttam . :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:44 | 1.4 | 17:40 | 3.40 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 3053 napja
En neoprenben is faztam!!