Edzésleírás
Családi futás az MMTK pályán.Napsütésben kezdtük,majd jött a zápor.
A gyerekek addig bebújtak a lelátó alá.
Regina 1200 m,szili 400 m,anya 13 km(eddigi leghosszabb távja,nagyon büszke vagyok rá.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:08 | 12.8 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |