Sipi Egyéb 2009-09-14-n 17:20-kor

Sipi egyéb

2009.09.14 Hétfő, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Dagály :szauna (2x15 perc), élmémymed.-vízsugár(20 p.) , melegvíz-Döméékkel beszélgetés (25 perc)Jól esett a lazulás ,nem volt kedvem úszni....

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 5574 napja

a regenerálodás a legfontosabb

Csupi 5574 napja

Nem is csoda hogy nem volt kedvedúszni a beacmaxi után :)))))) Én ilkyenkor csak meleg vízben szoktam magam áztatni ,mint ahogy Te csináltad!!! Amúgy a lábaid jól vannak?? Mi a következő túra?

eftomi 5574 napja

Kell a változatosság ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.