Galamb bringázás

2016.07.17 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:45:00

Távolság

112 km

Tempó

03:37 p/km (16.59 km/h)

Edzésleírás

eső, monti,

két óra alatt olyan vizes lettem mint tegnap az uszodában - de míg medencében nem nagyon a fúj a szél , a bringán meg azért fujdogált egy kicsit.

nem volt túl nagy a forgalom. az egyik kereszteződésben viszont jött egy autó -átmenni tehát nem tudtam, megállni meg szintén nem tudtam, a fék ugyanis ugyebár nem müködik, így ravaszdi módon lekanyarodtam jobbra - az autó elé egy kicsit, de mégse neki. eszembe jutott a két évvel ezelőtti kalandom - lejtőn lefelé esőben, és hirtelen piros. megállni akkor se tudtam, akkor is jobbra kellett menekülnöm, egy bevásárló központ parkolójába - nos az elmúlt két évben a fékek egy cseppet sem javultak,

túl gyorsan nem megyek ugyan, de annál azért gyorsabban, seminthogy lábat letéve meg tudjak állni.

a sors (és a fékek) kezében vagyunk.

(kisgyerekkoromban amikor nem tudtam megállni, akkor leggurultam-ugrottamm a bringáról, de az ugrálós kedv és alkat már rég a múltté)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:45:00 112 03:37 16.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!