Edzésleírás
Oda ellenszél vissza tolószél. 1,3 l víz + a db banán, Pistivel.
Tök jól bírtam és tudtam volna még futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:18 | 20.2 | 07:00 | 8.58 | 0 | 0 | 159 | 138 |