Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:42Távolság
25 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Edzésleírás
Ez évi leghosszabb futásom, szuper eredménnyel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:42 | 25 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lacika76 3013 napja
Nem rossz! :-) Szinte hihetetlen, hogy nyáron 9:30-kor 18°C legyen. Nekem a Balatonkenesén sikerült pár nap kifognom, bár én 7 előtt szokatm reggel kimenni.
Czeglédi Ferenc 3033 napja
Mivel megint összeszedtem egy megfázást, némi hőemelkedéssel nem tudom, hogy mikor lesz a következő futás.
lassukapitany 3033 napja
Szépen sorjában Feri és egészen biztosan meglesz! A következetes, rendszeres, kitartó munka mindig meghozza az eredményt. ;o) Nagyon ügyes vagy, csak így tovább az edzésekkel. :)
Czeglédi Ferenc 3033 napja
Köszönet Pistikém! Az utolsó 2-3 km kissé húzós volt, de ahogy kiszámoltam ott is 5.30-on belül voltam. Jó lenne felmenni 36 km-ig....
lassukapitany 3033 napja
Hát ez tényleg szuper! :D Egs! Gratulálok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3013 napja
Nemsokára ismét előszedhetjük a melegítőket...