kopi60 futás

2016.07.16 Szombat, 13:27:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

és a harmadik szám teljesen elkészülve de mégis vidáman célbaérve..ismét vasember....jjjjeeeee.és ehez az eredményhez jön még a közel 7 perc depó idő..kategória kilencedik lettem..jó ez...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 2848 napja

Te elvetemült vaddisznó! Nemsemmi.Gratulálok! Én az orromat sem mertem kidugni ilyen idöben.

Deseda95 képe

Deseda95 2849 napja

Gratulálok Kopi a VASEMBER ismételt megszerzéséhez, valamint az optimista befejezéshez, ami a lényeg. Az örömért megdolgoztál, elismerésem! Csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!