Uff 1 kg Erősport 2009-09-14-n 18:30-kor

Uff erősport

2009.09.14 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ha a fekvötamaszosdim az ujjtöres miatt meg is akad, azert a felülest meg tovabb tudom folytatni, uhogy ma csinaltam is 100 db-ot.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Uff 5405 napja

:D vmikor megy anyum hasaban, azota mar (nem) kicsit kifejlödtem. :)

A megmozgatott sulyhoz mindenkeppen be kell irni vmit, anelkül nem tudom elmenteni az edzest..

Fene tudja, mennyit mozgatok meg ilyenkor/fekvötamaszkor a sajat testsulyombol. Relevans ötlet esetleg?

bodlac 5405 napja

Szóval derék felett 10 gramot nyomsz? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.