stirma 32 km Futás 2016-07-09-n 08:47-kor

stirma futás

2016.07.09 Szombat, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:11:28

Távolság

32 km Szint: 3000 m

Tempó

17:14 p/km (3.48 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Schneeberg kerülés. Hát nem haladtam magam szénné. Esőben idultam a szurdokban, aztán néhány óra múlva elállt az eső, kisütött a nap, és kezdődött a jeges szél a magasabban fekvő területeken. Nehéz, mászós, szklás terep, de nagyon szép.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:11:28	32	17:14	3.48	3000	0	135	107

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Egyéb UltrAspire Omega futóhátizsák

Egyéb La Sportiva Ultra Raptor narancs

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.