Reneé 15 km Futás 2016-07-09-n 07:17-kor

Reneé futás

2016.07.09 Szombat, 07:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:34

Távolság

15 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Edzésleírás

Hétvégi edzés a csapattal, most a Szigeten. Az első kör után Attila félrehívott, hogy most valami újat talált ki nekem. :) Elkezdtük a gyaloglás alapjait. Pár kiskör a szökőkút környékén, majd újra a futópályára lettem küldve.

Meglepően lendületesen ment a futás. A második körben Joci is becsatlakozott, és a végét már 5:20-ban toltuk. Húha! Én ilyet is tudok? :)

Jól esett ez az edzés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:34	15	06:58	8.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.