dorik 3.8 km Úszás 2016-07-20-n 05:30-kor

dorik Úszás

2016.07.20 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:39

Távolság

3.8 km

Tempó

16:45 p/km (3.58 km/h)

Edzésleírás

Eletem 2. legjobb ideje, elfaradas nelkul... Pihenten karacsony utan 45mpvel gyorsabb voltam es az elegge le is nullazott. Most pihi elejen sikerult igy hajnalban, 4-5 ora alvassal.

1:06-07et varok magamtol Atadon. Nem szabad elmennem a susnyasba vagy a to kozepe fele mert 2 eve elegge elcsesztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

plezerm 2871 napja

Nagyon szép, Irigyellek. R

emélem én is tudok jönni 1:10-en belül. Mondjuk én nem variálok. Elindulok osz megyek amere tudok.

B 2873 napja

szep! NAGYON JO! En eddig mindig a bal oldarol indultam. MI szerinted a legjobb uszas vonal?

Felszerelések

Arena Iron Lady dressz

Decathlon kek sved szemuveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.