Fülöp Zoltán futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:25Távolság
35.6 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
80
Maximum
145
Edzésleírás
Alig aludtam,lányom este meglepett minket,hazajött Hektorral akutyusával,az meg mindíg velem akar lenni,négy órakkor már játszani akart,úgy,hogy elvittem sétálni az volt a bemelegítésem,utána indultam,lassan akartam menni,130-135 körüli pulzussal,jól is ment,visszafele egy kis szembeszél,a nap bujócskázott a felhők között,gyorsan melegedett a levegő,szeretném beállítani a hónap végére az utazó hosszú futi pulzusom,mert közeleg az 53 kili!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:28:25 | 35.6 | 05:51 | 10.25 | 0 | 80 | 145 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
