Boszi72 25.3 km Futás 2016-07-09-n 06:32-kor

Boszi72 futás

2016.07.09 Szombat, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:49

Távolság

25.3 km Szint: 665 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Edzésleírás

Hedvig, zöldön Zsíros hegy, onnan sárgán vissza VNY-hez. Kb 3/4 óra után kezdtem el felvenni a ritmust és 1,5 óra után jött némi flow is. :-) Hedviget leszámítva kocogtam mindent, de többször megálltam gyönyörködni a tájban. A sárga visszafelé egyre keskenyebbnek tűnik és itt-ott benyúlik a növényzet is. Végül is jól ment és jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:49	25.3	07:23	8.13	665	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.