Hajni73 10.2 km Futás 2016-07-09-n 19:27-kor

Hajni73 futás

2016.07.09 Szombat, 19:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:17

Távolság

10.2 km

Tempó

05:08 p/km (11.71 km/h)

Edzésleírás

Az első 4kmt a családdal futottam de lemerülőben volt az Air wheel így ők hazamentek. Utána körözés a faluban de ma nem is terveztem a futást de Teklát láttam házunk elott elfutni Lujzival így megadta a kezdő lökèst. Az eleje 6:11 az utsó kili 4:30 hát ma ez sikerült de jól esett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:17	10.2	05:08	11.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.