pamarcsi 21.3 km Futás 2016-07-09-n 07:45-kor

pamarcsi futás

2016.07.09 Szombat, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

21.3 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

821. Futás

Àgival futás a Zagyva gáton. Az első fele jól ment, majd az utolsó 5 kilométernél Ági kicsit elfáradt, a terepet kevésbé bírta. Ennek ellenére nem volt gond, hamar kipihentük.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:00	21.3	06:15	9.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.