ruti 45.94 km Bringázás 2009-09-13-n 09:20-kor

ruti bringázás

2009.09.13 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:07

Távolság

45.94 km Szint: 416 m

Tempó

02:13 p/km (26.99 km/h)

Edzésleírás

Gödöllő 50 teljesítmény túra. A tegnap esti futás után egész jól ment. Icuval és Gabesszel indultam el, de hamar lemaradtak, így kénytelen voltam egyedül végigmenni. Az elején szitált egy kicsit az eső, de aztán hamar felszáradt. Icuék rosszabbul jártak, ők elkapták az eső közepét, de a végére ők is megszáradtak. Szóval egy kellemes őszi biciklizés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:07	45.94	02:13	26.99	416	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.