Steve lánya 1 6.41 km Futás 2009-09-12-n 21:07-kor

Steve lánya 1 futás

2009.09.12 Szombat, 21:07:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:25

Távolság

6.41 km

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

14. K&H éjszakai futás. Nagyon jó volt ennyi ismerőssel találkozni és velük futni. Aztán Judittal kicsit rákapcsoltunk a várból lefelé. Azt hittük, rendesen lehagytuk a többieket, de aztán kiderült, hogy annyira mégsem. :) Persze a lényeg nem is ez volt, hanem hogy fussunk egy jót, kényelmes tempóban. Persze a pulzusom a végefelé elég magas lett, de az elejével együtt még így is egy megnyugtató átlagérték jött ki. :) Viszlát nyár! Hajrá ősz! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:25	6.41	06:28	9.29	0	0	187	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 5376 napja

Köszi Capattárs! A végét kicit meghúztuk, az órám szerint a 6:30 körüliekre egy kis 4:55-ös kilit tettünk. Jóóóóó volt tényleg úgy együtt mindenkivel :-)

Nicol 5376 napja

Gratulálok a jókedvű ezredességhez!

mellon 5377 napja

gratulálok EZREDES KISASSZONY! :)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.